Почему выпадают волосы? Эффективные методы омоложения и восстановления волос.
В норме у здорового человека выпадает около 100 волос в день. Увеличение этого числа может быть связано с усиленной физической и эмоциональной нагрузкой, гормональным сбоем, недостатком полезных микроэлементов. Точную причину может установить лишь трихолог.
Обратите внимание на питание. Диеты и низкокалорийная пища не всегда обеспечивают организм полезными веществами. Выпадение волос может быть вызвано нехваткой железа, кремния, селена, кальция. В рационе должны в достаточном количестве содержаться растительные каши, кисломолочные продукты, орехи, овощи и фрукты, жирная рыба. Появление седины ученые связывают с недостатком в организме меди.
Однако переизбыток определенных микроэлементов может отрицательно влиять на состояние волос. Во всем хороша мера. Часто выпадение волос связывают с нарушением работы щитовидной железы и гормональными проблемами. Для нормализации гормонального фона специалисты советуют соблюдать режим дня, чаще бывать на свежем воздухе, созерцать красивую природу. В древнем учении йоги есть асаны, которые благотворно влияют на гормональную систему. Наиболее точно с поставленной задачей справляются перевернутые позы. Они улучшают кровообращение. Оздоровление организма ведет к улучшению и укреплению волос.
В силу возрастных изменений волосы также становятся тоньше, слабее и начинают выпадать. Так же как за кожей необходим профессиональный уход, чтобы сохранять её свежесть и молодость. Одними из самых сильных натуральных негормональных препаратов в трихологии по праву признаны средства компании Rejuvi.
Препараты для стимуляции роста волос, усов, бакенбардов и бороды показывают великолепные результаты, особенно при длительном использовании.
