Каждая женщина хоть раз задумывалась над тем, как сохранить молодость своей кожи. Есть факторы, на которые повлиять нам не под силу. Так принято считать. Хотя современная медицина уже начала творить чудеса. В их числе пластические операции, которые пока что не всем по карману. Кроме того, хороший эффект дают аппаратная медицина, криотерапия, различные обертывания body firming , спа-процедуры, массажи massage oil и т.д. Можно сетовать на то, что наша кожа регулярно подвергается УФ-излучению, ее сушат моющие средства, от мороза появляются цыпки. Но большинство проблем спрятано в нашем собственном организме.
Подумайте над тем, как вы питаетесь. Чем натуральнее продукты, которые вы употребляете, тем лучше. Любые нарушения в пищеварении мгновенно отражаются на коже. Вот ведь незадача! Нашему сложному человеческому организму нужна полезная пища, богатая витаминами и минералами. А мы любим употреблять «химию», например, сладкие газировки типа «Кока-Колы» или «Фанты». Особенно ими увлекаются подростки. У них и без того идет гормональная перестройка, что безусловно сказывается на внешнем виде кожи лица, рук и спины. Все, что мы употребляем, сохраняется в «истории» развития организма. Так что думать о себе следует смолоду. Вы грешите употреблением алкоголя? Результат: кожа лишается необходимых питательных веществ и кислорода. Недостаток кислорода в коже приводит к накоплению свободных радикалов. Они – самый опасный враг здоровой и молодой кожи. Свободные радикалы атакуют новые клетки, препятствуя естественному процессу обновления, происходит накопление старых клеток. Кожа становится грубой, теряет свою эластичность. Чем ни предпосылка для появления морщин? Образованию свободных радикалов способствуют также токсины, которые вдыхают курящие люди. Если Вам не удаётся побороть вредные привычки, то максимально восполняйте коже эти потери Rejuvi Asta Enhancing Serum Сыворотка с АстаКсантином для лица
Как вы высыпаетесь? Нарушение сна напрямую влияет на состояние кожи. Оптимальным считается сон, который длится 8-9 часов. А вот на вопрос, когда следует спать, ответы разнятся. Многие вообще считают, что неважно, в какой период суток вы будете спать, главное соблюсти продолжительность сна. А как же биологические часы, спросите вы. Официальная медицина утверждает, что нарушение установившихся биологических часов препятствует поддержанию ткани в здоровом состоянии. Это связано с работой стволовых клеток. Восстановление кожи происходит в вечернее и ночное время, когда, по идее, мы должны спать. Предполагается, что ткань кожи не подвергается воздействию негативных факторов, очищена от различных загрязнений, свободна от макияжа. Если мы нарочно нарушаем биологические ритмы, получаем преждевременно постаревшую кожу. С организмом не поспоришь. Так уж он устроен. Защищайте Вашу молодость bio rejuvenating complex
Как насчет стрессоустойчивости? Стрессы приводят к гормональным скачкам. Мы не можем бросить работу и уйти в нирвану, но можем изменить свое отношение к возникающим проблемам. Совсем необязательно бежать записываться на прием к психологу. Просто займитесь спортом. Ни для кого не секрет, что занимаясь физическими упражнениями, мы повышаем уровень эндорфинов в организме. Возникает эмоциональный подъем. Счастливые люди меньше подвержены стрессам. Контролируйте уровень гормонов в Вашем организме, wild yam они оказывают огромное воздействие на состояние кожи
Начинайте следить за собой каждый день, и это постепенно войдет в привычку. Полезную привычку! У вас появится режим, вы начнете меняться в лучшую сторону. Увидите, ваша кожа будет вам благодарна!
